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MacBook 内存多大才够跑本地 LLM 选型指南

Medium 文章给出 2026 年 10 月 Mac 本地 LLM 选型建议，覆盖 24GB 至 128GB 内存的机型。内容按内存容量推荐适配的本地模型，帮助用户根据硬件选择合适方案。